jak wygląda

długo trenujesz, może jeszcze nie opanowałeś techniki napisz więcej jak wygląda te kopnięcie i dlaczego nie możesz wyprostowań nogi Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Dobrze wiesz, o co mi chodzi Powtorze : jak wyglada bezpieczenstwo treningu HST, jak wplywa na stan kosci, stawow, ukladu nerwowego, sciegien itp. w porownaniu do tradycyjnego treningu 'na mase'. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Dobrze wiesz, o co mi chodzi JAKBYM WIEDZIAL NIE ZAPYTALBYM :-d Powtorze : jak wyglada bezpieczenstwo treningu HST, jak wplywa na stan kosci, stawow, ukladu nerwowego, sciegien itp. w porownaniu do tradycyjnego treningu 'na mase'. A TERAZ WIEM 1. POPRAWNY TRENING SILOWY WZMOCNIA KOSCI (UOGOLNIENIE) - HST JEST POPRAWNYM TRENINGIEM 2. STAWY SA [...]

a to jak by ktos nie wiedzila jak wyglada bruce <img scr="http://www.allbrucelee.com/poster/mirrors1.jpg"> <img src="http://www.cyber-cinema.com/british/leebruceA(BRT).jpg"> Pamietaj jedno i ty mozesz zostać hakerem www.hakoj.prv.pl

Mi się podoba - nawet jeśli nie lubie zdjęć na masie to sam teraz na niej jestem i jakoś to przeżyć trzeba Ps. Jak wyglada Twoja suplementacja (z nad i spod lady ? ) - jak sie wstydzisz to daj na maila - będę wdzięczny POZDRAWIAM

no widac za na tych samych braterskich usciskach niezle sie wycwiczyliscie jaki trening 4x po 20 usciskow???? pokazcie jak wyglada wasz sprzet do cwiczen??? ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

jak wyglada u ciebie staz, ze chcesz sooplementowac sie kreatyna? masz na mysli przyjmowanie roownoczesnie witamin i kreatyny? po co chcesz rozrabiac wczesniej? odmierzaj jak wroocisz z treningu

[...] znów się ośmieszasz, bo przecież nie stwierdziłem,że w bark,motyl,biceps nie robi się shotów. Ponownie stwierdzam,że solo te miejsca są niewygodne. Dotarło ? W udo (nie jak piszesz chłopcze w noge) jest dobrze zrobić shota. W nogę to gryzie burek twojego pokroju nie mający sensownych,uzasadnionych kontrargumentów na moje opinie, z którymi [...]

a jak wyglada jedzonko u ciebie ? Dieta = podstawa do zgubienia tluszczu.. wpadnij do dzialu ODZYWIANIE.. tam ci poradza co i jak.. jesli juz jakies efekty oblukasz podczas dietki mozesz wpasc tu i spytac o jakis lajtowy wspomagacz.. bo bez ustalenia diety nawet nie pytaj o rozne scierwa na schudniecie

[...] na zywo 48 w bicepsie, bo ten koles na pewno tyle nie ma, a jezeli on jest najwiekszy na tej waszej silowni. to nie ma po co tam przyjezdzac :) A te 137 w klacie----- Smiech na sali, Jak mu to mierzyliscie?? Razem z bicepsami?? Czlowieku, czy ty wiesz jak wyglada 48 w lapie i 140 w klacie?? Nie odpowiadaj i tak wiem ze nie wiesz!!!!!!!!!

przerwy między kolejnymi ćwiczeniami = 30 sec. między kolejnymi obwodami 2 min. Treningi 3-4 razy w tygodniu. Wybierz sobie jeden z programów. Masz od wyboru , w zależności jakim sprzętem się posługujesz - sztanga+sztangielki , sztangielki , lub sama sztanga. Przed treningiem rozgrzeweczka - 5 minut biegania/rowerka/skakanki , jeden obwód i [...]

Jak wygląda? Dla mnie lipnie ale nie znam się za bardzo Jak chcesz to moge to dać w Twoim imieniu do "Porad medycznych"(nie masz abona więc sam nie wstawisz tam posta), powinni Ci tam więcej powiedzieć Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-13 08:54:55

A tego testa to jak kolega zamierza brać? I jak wygląda odblokowanie?

[...] mi opompki w powietrzu tylko o pompki na podłodze do góry nogami i przerabane cwiczenie .Pompki na rękach triceps troszke pracuje albo bardziej niz troszke .Masz tu linka jak wygląda wspinanie w najlepszym formacie jest to jedna z najtrudniejszych dróg obecnie na świecie bynajmniej nie jest to pion bo tak się wydaje tylko niezła przewiecha [...]

Napisz jak sie odżywiasz.. jak wygląda harmonogram posiłków.. z czego sie składają.. jaka jest gramatura.. wtedy dostaniesz odpowiedź czego potrzebujesz.

[...] niz posta na forum. Do tego mozna by zrobic galerie zdjec z poszczegolnych gal K-1 (ponownie z postow z tego dzialu), dorzucic resulty i recki i juz cos mamy... Kain, a jak wyglada sprawa HL, np. z sherdoga? czy mozna to wkleic na nasza strone, jesli poda sie zrodlo? HL Hoosta, Aertsa, Huga mam sciagniete, to tez moge podeslac. Generalnie, [...]

Jesli prosisz o rade to ja dostaniesz. Odstaw kox, kup odrzywki , dowiedz sie jak wyglada prawidlowa dieta i trening. Branie koxu na samym starcie niejest rozwiazaniem. Z takim podejsciem niedosc ze nieurosniesz tak jak ebdziesz chcial to przy okazji stracisz pieniadze i w pewnym stopniu zdrowie. Posluchaj ludzi co swoje juz przecwiczyli i cwicz [...]

a jak wyglada sprawa gdy stawy nie bola tyklko czuc i slychac jak przeskakuja, jakby powierzchnia stawow nie byla gladka

Wiec napisz jak wyglada towja dieta i jak juz brac to 3-4-4-3 lub walic ile ci zostanie do konca

kolego - a jaki masz cel ? - takie pisanie nic nie da - prosze starannie wypelnic profil - podac jak wyglada dieta i jak cwiczysz - nikt za Ciebie nie będzie się tego robić.... Zmieniony przez - megon w dniu 2004-04-07 23:54:57